33 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung und Konzentration

Das vorliegende Praxisbuch ist für Lehrerinnen und Lehrer an Grund- und Förderschulen konzipiert und beschreibt 33 zumeist kurze "Erfrischungsübungen ", die je nach Bedarf in den Unterricht integriert werden können.

Nicht nur in Ganztagsschulen ist es notwendig, den Tag für die Kinder sinnvoll zu rhythmisieren: Im Unterricht müssen Phasen der Anspannung und Entspannung im Wechsel aufeinanderfolgen. Sie als Lehrperson kennen Ihre Schülerinnen und Schüler am besten und haben das Gespür, zu entscheiden, was sie gerade brauchen.

Das vorliegende Buch soll Ihnen dabei helfen, schnell, ohne viel Aufwand und Material, die richtige Übung für Ihre Kinder auszuwählen und in den Unterricht zu integrieren. Je nach Bedarf und Situation entscheiden Sie sich dabei für eine Übung zur Aktivierung, zur Konzentrationsförderung oder zur Entspannung.

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