Und zwischendurch Qi Gong! 30 einfache Übungen für mehr Konzentration

Artikelnummer: AOL-131

72 Seiten, PDF , Bettina Rinderle

Kategorie: VORSCHULE


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Beschreibung

Viele Kinder sind heute gestresst und stehen so unter Druck, dass sie dem Unterricht nicht aufmerksam folgen können. Die 30 Qi-Gong-Übungskarten aus diesem Band helfen Ihnen dabei, die gute Energie im Klassenzimmer wieder zum Fließen zu bringen.

Sie können die Übungen schnell und unkompliziert in vielen Situationen einsetzen: zur Entspannung, zur Einstimmung auf ein neues Thema, zum Stressabbau vor Klassenarbeiten und auch nach der großen Pause zum "Runterkommen". Sie müssen kein Qi-Gong-Experte sein und benötigen auch kein zusätzliches Equipment, um Körper und Geist fit zu machen!


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