Burn-out bei Lehrkräften

Artikelnummer: AOL-210

88 Seiten, PDF, Angela Hentschel

Kategorie: Selbstmanagement


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Beschreibung

In vielen Berufsgruppen ist der Begriff Burn-out ein bekanntes Phänomen. Als Lehrkraft kennen Sie Betroffene aus dem eigenen Umfeld oder spüren vielleicht sogar selbst, dass Sie in eine Burn-out-Spirale hineingeraten. Deuten Sie erste Warnsignale richtig, lernen Sie Methoden wie "Achtsamkeit üben", "Copingstrategien" und das "Reframing" kennen und intervenieren Sie rechtzeitig!

Das E-Book enthält:

  • fundierte Einführung in das Thema Burn-out, die Risiken im Lehrerberuf und mögliche Symptome
  • lösungsorientierte Tipps und Übungen
  • Anregungen zur Selbstreflexion und Stärkung Ihrer Resilienz

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